LOSA | Inleiding boksen

Inleiding boksen

Boksen is een acyclische, tactische vechtsport waarbij ringinzicht, de coördinatie van voeten, ogen en handen, en conditie centraal staan. Twee tegenstanders proberen punten te scoren door elkaar op de juiste trefvlakken te raken. Dat kan door enkele stoten of combinatie van verschillende stoten; de directe stoot, de opstoot en de hoek. Kracht is hierbij minder nodig, wel pure snelheid. Daarom is boksen geen krachtsport.

Een bokswedstrijd verloopt over meerdere ronden van enkele minuten. De hoeveelheid ronden en minuten is afhankelijk van het type wedstrijd (amateur, professioneel en/of kampioenschap. Elke wedstrijd wordt geleid door een scheidsrechter, die met de deelnemers in de ring staat. Een jury kent punten toe; wie de tegenstander knock-out (KO) slaat of de meeste punten verzamelt, is de winnaar.

Bokswedstrijden zijn onderverdeeld in gewichtscategorieën: vedergewicht, weltergewicht, zwaarweltergewicht, halfzwaargewicht, zwaargewicht.... Elke categorie heeft een eigen kampioen. Naast het traditionele mannenboksen worden ook bokskampioenschappen voor vrouwen gehouden.

Boksers zijn verplicht bokshandschoenen te dragen en ook de overige kleding is aan voorschriften onderworpen. Voor amateurboksers is een bokshelm verplicht.

Terug naar de Bokshoek

© copyright GDJ